В статье представлены краткие обзоры 3 книг о сне и его влиянии на здоровье: 'Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях' Мэттью Уолкера, 'Загадки сна' Михаила Полуэктова и книга Шона Стивенсона. В них рассказывается о механизмах сна, его благотворном влиянии на организм, последствиях хронического недосыпания, а также о новейших методах изучения деятельности мозга и возможностях генетических и биохимических исследований. Книги нацелены на пересмотр оценки сна и изменение пренебрежительного отношения к нему.